スタッフ日記
2011.06.28
運動不足。。。-
こんばんは!こみやんです
最近、電車を使うことが多く自宅から駅まで自転車で
走っています
途中には坂があるのですが、学生時代はなんでもなかった
坂が今ではキツイ
なんとか降りずに踏ん張ってこいでも登りきった後には
息切れ・・・運動不足を日々感じています
何か定期的に運動をして体力をつけないと!と
感じたこみやんでした
2011.06.28
運動不足。。。
最近、電車を使うことが多く自宅から駅まで自転車で
走っています
途中には坂があるのですが、学生時代はなんでもなかった
坂が今ではキツイ
なんとか降りずに踏ん張ってこいでも登りきった後には
息切れ・・・運動不足を日々感じています
何か定期的に運動をして体力をつけないと!と
感じたこみやんでした