HOME > スタッフ日記 > 最近話題の・・・

スタッフ日記

2012.07.20

最近話題の・・・

    こんばんは!!こみやんです サンキホームではここ2年くらい朝、ラジオ体操をしています 懐かしいなーなんて思いながらしていた体操ですが最近テレビや雑誌で ラジオ体操が良い!という話しをよく聞きます 約3分の体操の中に良い動きが詰め込まれているらしいです (おおざっぱですいません・・・) きちんと筋肉を意識したり、正しい動きをする事によって 肩こりや腰痛の改善、くびれやヒップアップなど美しいボディライン ができるみたいです・・・ ちなみに消費カロリーは早いペースのウォーキングとほぼ同じらしいです なめてはいけませんラジオ体操 正しい体操の仕方はインターネットに載っているのでチェックですよ みなさんも明日からラジオ体操を始めてみてはいかがですか? 約3分集中してやってみましょう

ご感想望等ご自由にお書きください

メールアドレスが公開されることはありません。

住宅ローン・土地探しは私達におまかせください

あなたの役に立つ資料や情報をご用意しています。ネットから24時間いつでもお取り寄せいただけます。
資料請求や問い合わせしたからといって強引な売り込みは一切いたしませんのでご安心ください。

TEL0493-62-3696

受付9:00~18:00 水曜定休
    来店予約 資料請求 無料借入相談